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如何挑一个好橘子

​橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。

​看：大小颜色

橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。

橘子颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。不过，贡柑在成熟前采摘，果皮是青绿色的，但味道也不酸，但是红色的会更甜。

看看橘子蒂上的叶子，叶子越新鲜，也说明橘子越好。

摸：光滑程度

甜酸适中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞点比较细密。

捏：测试弹性

皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性，用手捏下去，感觉果肉结实但不硬，一松手，就能立刻弹回原状。

吃橘子，注意几点禁忌

​服药时忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子

当心皮肤变黄

橘子含有丰富的胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。

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​不过不用担心，只要停止食用橘子，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。

每天最好只吃两三个，吃货们可要管住自己的嘴。